Telesná aktivita pomáha udržovať v kondícii kosti, kĺby a svaly, a preto každý pohyb je pre ľudské zdravie prospešný. Každý šport či cvičenie by mali mať svoju mieru, ideálne v podobe tréningového alebo cvičebného plánu konzultovaného s trénerom, fyzioterapeutom, prípadne rehabilitačným lekárom. Pokiaľ vás trápia ťažkosti s chrbtom, vyhnite sa cvikom, ktoré môžu spôsobiť stres […]
zobraziť článok ➔
Sedavý štýl života je z hľadiska zdravia človeka jedným z nebezpečných trendov dnešnej doby. Prispieva k zlej kvalite zdravia a vzniku mnohých chorôb. Bez preháňania možno povedať: čím viac sedení, tým vyššie sú zdravotné riziká, a to vrátane bolesti chrbta a vzniku vysunutia platničky. Na čo je dobré preventívne myslieť, aby sme sa vyhli komplikáciám? […]
zobraziť článok ➔
Jedným z častých zdrojov bolesti bedrovej chrbtice je koreňový syndróm, ktorý vzniká v dôsledku útlaku, dráždenia alebo mechanického poškodenia nervového koreňa. Spoznajte príčiny jeho vzniku, typické prejavy a možnosti efektívnej liečby pomocou špecializovaných intervenčných metód. Príčinou koreňového (radikulárneho) syndrómu je často výhrez platničky alebo hernie disku, keď až v 90 % všetkých koreňových syndrómov je […]
zobraziť článok ➔
Každé vysunutie platničky (alebo odborne hernia disku) nemusí nutne znamenať bolesť, a tiež nie každá bolesť chrbta je spôsobená vysunutím. Mnoho ľudí dokonca žije s určitou patológiou čiže zmenou na platničke, a to vrátane hernie, a pritom nepociťujú žiadne problémy, sú tzv. asymptomatickí. Existujú však základné faktory, ktoré vznik hernie môžu ovplyvniť. O skutočnosti, že […]
zobraziť článok ➔
Nepríjemná bolesť dolného chrbta, ktorá obmedzuje predovšetkým chôdzu a pohyb, môže súvisieť s poškodením SI kĺbov. Prečo vlastne „esíčka“ bolí, aké sú príčiny, čo môže byť rizikovým faktorom, a ako bolesti preventívne predísť? Všeobecne najčastejším zdrojom bolesti SI kĺbu je drobná zmena polohy (odborne subkluxácia) a následná tenzia alebo napätie väzivového aparátu a kĺbového puzdra […]
zobraziť článok ➔
Vhodným riešením pre niektoré typy výhrezov platničiek môžu byť šetrné miniinvazívne a endoskopické výkony, ktoré patria k najpokročilejším metódam odboru intervenčnej liečby bolesti. Oproti klasickým operáciám prináša pacientovi celý rad významných výhod. Poznajte viac o priebehu výkonov a ich prínosoch! Vysunutie medzistavcovej platničky, odborne hernie či prolaps disku, stanoví lekár na základe dôkladného klinického vyšetrenia […]
zobraziť článok ➔
Ak sa chcete vyhnúť problémom s chrbtom, najlepšie je udržiavať vašu chrbticu stále v dobrej kondícii. Keď sa objaví bolesť ischias, v akútnej fáze pokoj na lôžku môže poskytnúť dočasnú úľavu. Obvykle však nepomôže k rýchlejšiemu alebo dlhodobejšiemu zotaveniu. Odborníci odporúčajú zostať aktívni a pokračovať v každodenných činnostiach, na ktoré človek stačí, aby sa príznaky […]
zobraziť článok ➔
Prudká vystreľujúca bolesť chrbta, ktorá sa prejavuje spravidla náhle v dôsledku prudkého pohybu, prechladnutia, preťaženia chrbtice, ale aj z celého radu závažnejších príčin môže byť príznakom nepríjemného ischiase. Bolesti postihujú staršie i mladšie vekové generácie a sú jedným z veľmi častých dôvodov pracovnej neschopnosti. Ischias, niekedy tiež lumbago, ústrel, ľudovo „houser či hexenschus“ sú popisné […]
zobraziť článok ➔
Chrbtica ako centrálna osa ľudského tela je dômyselná a doslova fascinujúca štruktúra, ktorá plní rad dôležitých funkcií. Svojím usporiadaním prepája rôzne časti pohybového aparátu a umožňuje nám realizovať pohyb, nesie váhu nášho tela a vytvára ochranné prostredie pre chrbticovú miechu. Pozrime sa na niektoré fakty a zaujímavosti. Chrbticu tvorí 33 až 34 prstencovitých kostí – […]
zobraziť článok ➔
Leto a s ním spojený čas dovoleniek a cestovania sa naplno rozbieha. Len máločo však dokáže dovolenku alebo výlet pokaziť rýchlejšie ako boľavý chrbát, kĺby alebo krk. Niekoľko jednoduchých rád vám ukáže, ako bolesti predísť a svoj zaslúžený čas voľna a oddychu si v pokoji a bez obáv užiť. Cestujte pohodlne Cestovanie na dovolenku či […]
zobraziť článok ➔
EuroPainClinics z.ú. je špecializovanou organizáciou so zameraním na miniinvazívnu a endoskopickú liečbu bolesti, ktorá pôsobí na Slovensku, v Česku, Poľsku, Chorvátsku a vo Švédsku. Na Slovensku spolupracuje s pracoviskami v Bratislave, Košiciach a v Bardejove.
Páči sa vám tento web? Zdieľajte ho!